今天說說，關於雪茄的<尼古丁>與<焦油>。
不說哩某了解，抽雪茄的行為嗜好，的確使雪茄客擁有比非雪茄愛好者，擁有更多妙不可言的體驗。
然而關於雪加的真相，還是需坦承向茄裡窩粉絲們說清楚，小編不學台灣海軍的詭辯與擠牙膏式地認錯。
我們要承認，
“吸食任何煙草製品，都必然對身體有一定程度的影響"。(但不會變成鄉民30公分)
許多道聽途說的流言，抽雪茄比抽香菸健康；實際情況又是否如此?
身為一個雪茄愛好者，我不避嫌地說"雪茄比較健康"是毋庸置疑的。
不過因為爭辯健不健康本身存在很多外在因素(站在馬路邊等公車的身體危害比吸食一支雪茄高啊)，也無法定論，很多人有不同的見解。 所以、跟大家分享一下我的看法，信不信憑個人意志。
首先，"雪茄"和"香菸"的差異
(一) 吸食的方法
香菸的吸食方法是把煙直接吸入肺部，而雪茄的吸入方式只是把菸吸入口腔並停留，不經肺部而直接把菸呼出來。緃使我們假設香菸和雪茄所吸的菸的成份是一樣(Impossible)，肺部的粘膜比口腔的粘膜薄(這是重點)，所以煙的毒素更容易由肺部進入體內。
(二) 過濾的方法
有一些香菸會標榜比較健康(和中國訴求自由民主一樣的黑人問號)，因為香菸有濾嘴，雪茄則無濾嘴。雪茄是扎扎實實的菸葉製成的啊~~雪茄就是全天然的農作物，只是用雪茄本身個過濾方式是藉由雪茄本身結構來進行，兩者間的差別就在這裏。
(三) 菸草的體積和燃燒温度
一般來說，雪茄比香菸體積粗且長，而雪茄本身也有多種尺寸。 菸草的直徑越粗，燃燒的温度會越低，而可怕的焦油產生，就是在高溫的環境裡。
焦油產生的多寡，這部分香菸扣一分。
(四) 煙草的發酵過程
資深雪茄客一定知道，雪茄菸草的製成方式需經過多重發酵， 而發酵過程的目的是在於幫助煙葉排出多餘的酸性物質和其它廢物，包括令人生畏的焦油。
然而、發酵過程能減少焦油又不等於雪茄的焦油量比香煙少， 跟據National Cancer Institute所指出，每一毫克的雪茄菸草所產生的焦油比香煙多。
所以，焦油PK戰，雪茄香菸平手。
(五) 煙草的選取
以雪茄為例，單單古巴常見品牌已經有40多種，每個品牌旗下也有不同的系列和雪茄大小。同時、每種雪茄所選用的雪茄煙葉也有不同，以雪茄煙葉為例，在最頂層的煙葉稱為Ligero，是煙葉中最濃、最甘甜、糖份最多、焦油也是最多的煙葉。
這一連串的關係是由於最頂層的煙葉接觸陽光最多，也有最多的機會做光合作用。但是， 一根雪茄不會只是由最頂層的煙葉所捲成，每個品牌都會有自己獨特的一套去選取不同層數的煙葉。所以，焦油的多少也是取決於你的雪茄愛好。
以上說法說明焦油比較方式，也可以套用在尼古丁上。
但是最後，還是得大聲說，如果你喜歡雪茄的話就享受吧!
何必費盡心神苦苦計較那麼多? 正如你去燒烤時也不會帶儀器去測量一氧化碳的濃度吧!
沒有雪茄、邱吉爾如何熬過對抗德國納粹的日子；
沒有雪茄、佛洛伊德那哪定義出夢的解析呢?
但 他們都挺長壽就是。
最後、回到雪茄的初心，
雪茄就是用來慶祝與祝福的啊
照片中人人物是美國職棒洋基隊的傳奇球星貝比魯斯，
這場比他擊出破紀錄的全壘打，在接受媒體專訪前的梳化，
陪他的，不是球棒、而是雪茄。
By 『茄裡窩 CSTW』-蔡昊騰
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